top of page
Lektoři
Teachers
Šárka Vojáčková
Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher
Jóga je pro mne cesta, která nám otevírá srdce a mění vitráž, skrze kterou se díváme ven, kdy pomalu odhazujeme masky, které jsme si zvykli nosit, a dostáváme se k místu, kde je nám dobře. K sobě samým. A z tohoto místa se pak otevřeme světu. Jak říká Sharon Gannon, zakladatelka Jivamukti jógy: “Magic Is a Shift In Perception.” A právě takový zázrak, který může nastat skrze praxi jógy, všichni potřebujeme.
S jógou jsem se setkávala od dětských let, kdy nám táta kladl na srdce hodnoty jako laskavost, nenásilí a nehrabivost vůči všem bytostem a Matce Zemi. Říkával, ať jsme spokojeni tam, kde jsme a s tím, s kým jsme. Že jsme vlastně všichni jedno. Tato i další životní kréda jsem pak našla jako hlavní stavební kameny Jivamukti jógy, do které jsem se zamilovala a kterou již řadu let intenzivně studuji, praktikuji a ze srdce i s vášní předávám.
Jóga je pro mne cesta, která nám otevírá srdce a mění vitráž, skrze kterou se díváme ven, kdy pomalu odhazujeme masky, které jsme si zvykli nosit, a dostáváme se k místu, kde je nám dobře. K sobě samým. A z tohoto místa se pak otevřeme světu. Jak říká Sharon Gannon, zakladatelka Jivamukti jógy: “Magic Is a Shift In Perception.” A právě takový zázrak, který může nastat skrze praxi jógy, všichni potřebujeme.
S jógou jsem se setkávala od dětských let, kdy nám táta kladl na srdce hodnoty jako laskavost, nenásilí a nehrabivost vůči všem bytostem a Matce Zemi. Říkával, ať jsme spokojeni tam, kde jsme a s tím, s kým jsme. Že jsme vlastně všichni jedno. Tato i další životní kréda jsem pak našla jako hlavní stavební kameny Jivamukti jógy, do které jsem se zamilovala a kterou již řadu let intenzivně studuji, praktikuji a ze srdce i s vášní předávám.
Helena Beránková
800hr Certified Jivamukti Yoga Teacher
Jógu jsem objevila před více než 12 lety, když jsem cestovala po světě. Veganství a vášeň pro práva zvířat mne přivedli k metodě Jivamukti jógy, kterou předávám a studuji. Miluji muziku a na mých lekcích uslyšíte vše od manter až po rap z devadesátek. Moje další vášeň je cestování a proto u mě najdete vždy lákavá místa pro jógové pobyty.
Jógu jsem objevila před více než 12 lety, když jsem cestovala po světě. Veganství a vášeň pro práva zvířat mne přivedli k metodě Jivamukti jógy, kterou předávám a studuji. Miluji muziku a na mých lekcích uslyšíte vše od manter až po rap z devadesátek. Moje další vášeň je cestování a proto u mě najdete vždy lákavá místa pro jógové pobyty.
Aneta Brunclíková
300hr Certified Jivamukti Yoga Teacher
Jóga se v mém životě ukázala v době, kdy jsem tak trochu hledala sama sebe. V momentě, kdy jsem si uvědomila, že život není jen o číslech, výkonech, nejlepším zaběhnutém čase a umění vše zvládnout. V momentě, kdy jsem pocítila potřebu stáhnout se (zpět) k sobě samé, do svého nitra, ke svému tělu, mysli a dechu. V momentě, kdy jsem si začala uvědomovat své hodnoty, svou ženskost a křehkost… Na jógové podložce nejraději praktikuji vinjásu a jin jógu, mimo podložku je pro mne jóga především učení se trpělivosti, bytí v přítomném okamžiku, hledání vnitřního klidu (pro nás berany obzvláště tvrdý oříšek) a umění nehodnotit a nesoudit, jelikož nikdy nevíme, co za „tím“ stojí. Velmi se těším na naše společné chvíle strávené na jógamatce, které, pevně věřím, vnesou i do vašeho života o „doušek“ jógy navíc
Jóga se v mém životě ukázala v době, kdy jsem tak trochu hledala sama sebe. V momentě, kdy jsem si uvědomila, že život není jen o číslech, výkonech, nejlepším zaběhnutém čase a umění vše zvládnout. V momentě, kdy jsem pocítila potřebu stáhnout se (zpět) k sobě samé, do svého nitra, ke svému tělu, mysli a dechu. V momentě, kdy jsem si začala uvědomovat své hodnoty, svou ženskost a křehkost… Na jógové podložce nejraději praktikuji vinjásu a jin jógu, mimo podložku je pro mne jóga především učení se trpělivosti, bytí v přítomném okamžiku, hledání vnitřního klidu (pro nás berany obzvláště tvrdý oříšek) a umění nehodnotit a nesoudit, jelikož nikdy nevíme, co za „tím“ stojí. Velmi se těším na naše společné chvíle strávené na jógamatce, které, pevně věřím, vnesou i do vašeho života o „doušek“ jógy navíc
Natálie Krausová
300hr Certified Jivamukti Yoga Teacher
Když jsem byla mladá, hodně jsem praktikovala jógu, až mi doktoři doporučili, že v tom nemám ze zdravotních důvodů pokračovat. Moc mi chyběly „ty“ pocity z ní a po ní. Později mi to nedalo a začala jsem s ní koketovat znovu, pomalu, s respektem a pokorou. V té době jsem po letech potkala v centru kamarádku a řekla mi, že jde z úžasné lekce v Jógovně. Tak jsem tam zavítala. Byla to láska na první pohled… a nejen to. Jógovna mě přivedla k Jivamukti, které jsem propadla a začala ji studovat. Jóga je pro mě terapií, která je schopna nechat být mé myšlenky a pomáhá mi nalézt klid. Po lekci se cítím svobodnější a v bezpečí jako doma. I proto jsem se rozhodla ji předávat dál a pomoci s tím druhým lidem, kterým nejraději tento pocit přibližuji s pomocí jazzových tónů a hands-on asistencí.
Když jsem byla mladá, hodně jsem praktikovala jógu, až mi doktoři doporučili, že v tom nemám ze zdravotních důvodů pokračovat. Moc mi chyběly „ty“ pocity z ní a po ní. Později mi to nedalo a začala jsem s ní koketovat znovu, pomalu, s respektem a pokorou. V té době jsem po letech potkala v centru kamarádku a řekla mi, že jde z úžasné lekce v Jógovně. Tak jsem tam zavítala. Byla to láska na první pohled… a nejen to. Jógovna mě přivedla k Jivamukti, které jsem propadla a začala ji studovat. Jóga je pro mě terapií, která je schopna nechat být mé myšlenky a pomáhá mi nalézt klid. Po lekci se cítím svobodnější a v bezpečí jako doma. I proto jsem se rozhodla ji předávat dál a pomoci s tím druhým lidem, kterým nejraději tento pocit přibližuji s pomocí jazzových tónů a hands-on asistencí.
Petra Pikkelová
300hr Certified Jivamukti Yoga Teacher
Věřím, že skrze praktikování jógových asán můžeme změnit pohled nejen na naše těla a myšlení, ale hlavně na svět, ve kterém žijeme. Můžeme změnit naše denní vnímání a tím i konání. Konání, které se stává vůči všemu a všem kolem nás soucitnější, jemnější, hlubší a zřetelnější. Na svých hodinách učím dynamičtější vinyasu (vinjásu), při které kladu důraz na spojení dechu s pohybem a to vše za doprovodu hudby, která jen umocňuje radost a prožitek při jógových ásanách. S pomocí hudby, zpěvu manter, meditace a vědomého dýchání – začneme postupně seřazovat tělo, duši a vědomí a tím vytvoříme vnitřní cestu k uzdravení a posílení. Při svých hodinách chci hlavně rozdávat radost a lásku, kterou jóga přináší mně. Jsem certifikovanou lektorkou Jivamukti jógy.
Věřím, že skrze praktikování jógových asán můžeme změnit pohled nejen na naše těla a myšlení, ale hlavně na svět, ve kterém žijeme. Můžeme změnit naše denní vnímání a tím i konání. Konání, které se stává vůči všemu a všem kolem nás soucitnější, jemnější, hlubší a zřetelnější. Na svých hodinách učím dynamičtější vinyasu (vinjásu), při které kladu důraz na spojení dechu s pohybem a to vše za doprovodu hudby, která jen umocňuje radost a prožitek při jógových ásanách. S pomocí hudby, zpěvu manter, meditace a vědomého dýchání – začneme postupně seřazovat tělo, duši a vědomí a tím vytvoříme vnitřní cestu k uzdravení a posílení. Při svých hodinách chci hlavně rozdávat radost a lásku, kterou jóga přináší mně. Jsem certifikovanou lektorkou Jivamukti jógy.
Anna Ribanská
300hr Certified Jivamukti Yoga Teacher
Věřím, že pokud by jógovali všichni lidé na planetě, žili bychom všichni ve společné harmonii, míru, respektu a lásce. I naše planeta by byla šťastnější. S jógou jsem se setkala, když mi bylo přibližně 14 let. Po 75 hodinovém Jivamukti teacher trainingu v Berlíně s Anjou Kuehnel následoval 300 hodinový teacher training z americké Menly pod vedením úžasných učitelek Ruth Lauer Manenti a Hachi Yu a mentorem Juanem Sierrou a 90 hodinový Teacher Refinement Course s Yogeswari a Ruth Lauer Manenti se zaměřením na Bhagavadgítu a Art of sequencing. Kromě učení jógy se věnuji svému původnímu povolání herečky, hudbě a zpěvu, moderování pro Český rozhlas Vltava. V minulosti jsem vytvořila několik podcastů s jógovou tematikou.
Věřím, že pokud by jógovali všichni lidé na planetě, žili bychom všichni ve společné harmonii, míru, respektu a lásce. I naše planeta by byla šťastnější. S jógou jsem se setkala, když mi bylo přibližně 14 let. Po 75 hodinovém Jivamukti teacher trainingu v Berlíně s Anjou Kuehnel následoval 300 hodinový teacher training z americké Menly pod vedením úžasných učitelek Ruth Lauer Manenti a Hachi Yu a mentorem Juanem Sierrou a 90 hodinový Teacher Refinement Course s Yogeswari a Ruth Lauer Manenti se zaměřením na Bhagavadgítu a Art of sequencing. Kromě učení jógy se věnuji svému původnímu povolání herečky, hudbě a zpěvu, moderování pro Český rozhlas Vltava. V minulosti jsem vytvořila několik podcastů s jógovou tematikou.
Lenka Nezvalová
300hr Certified Jivamukti Yoga Teacher
Jógou jsem ovlivněna již od svého dětství. Za to, že se mi stala životní cestou, vděčím svým učitelům, své milující rodině a skvělým studentům. Vnímám studium i učení jógy s pokorou a radostí jako své poslání. Mé lekce jsou kombinací přirozeného pohybu a ásan, hudby, poezie a meditace. Na svých lekcích nechávám prostor pro hravost a spíše než k dosažení dokonalých pozic, zvu své studenty k vlastním objevům a rozvíjení vnímavosti a přirozené inteligence svého těla. Věřím, že každý, kdo bude chtít, pak může najít svou praxi, která bude oporou v každodenním životě a více než úsilím návratem k radosti a lehkosti.
Jógou jsem ovlivněna již od svého dětství. Za to, že se mi stala životní cestou, vděčím svým učitelům, své milující rodině a skvělým studentům. Vnímám studium i učení jógy s pokorou a radostí jako své poslání. Mé lekce jsou kombinací přirozeného pohybu a ásan, hudby, poezie a meditace. Na svých lekcích nechávám prostor pro hravost a spíše než k dosažení dokonalých pozic, zvu své studenty k vlastním objevům a rozvíjení vnímavosti a přirozené inteligence svého těla. Věřím, že každý, kdo bude chtít, pak může najít svou praxi, která bude oporou v každodenním životě a více než úsilím návratem k radosti a lehkosti.
Kristina Faltejsková
75hr Certified in Jivamukti Yoga Method
Mí přátelé by o mně řekli, miluje pohyb! A je to pravda, je součástí mého života již od malička. Kouzlo jógy jsem pak objevila před pár lety, a hned si ji zamilovala. Pomáhá mi být v přítomnosti, sama sebou, pociťovat vděčnost a utišit mé myšlenky. Jivamukti jóga spojuje vše pro mě podstatné-krásný dynamický pohyb, zpívání manter, vědomý dech a spiritualitu.
Mí přátelé by o mně řekli, miluje pohyb! A je to pravda, je součástí mého života již od malička. Kouzlo jógy jsem pak objevila před pár lety, a hned si ji zamilovala. Pomáhá mi být v přítomnosti, sama sebou, pociťovat vděčnost a utišit mé myšlenky. Jivamukti jóga spojuje vše pro mě podstatné-krásný dynamický pohyb, zpívání manter, vědomý dech a spiritualitu.
Lucie Svobodová
75hr Certified in Jivamukti Yoga Method
Jsem vděčná, že jsem se s jógou měla možnost setkávat už od dětství a to díky svojí mamince. Jóga tak byla součástí mého života odjakživa, jen v jiných formách. Vyzkoušela jsem spoustu různých stylů a druhů jógy, až jsem se dostala k Jivamukti, která mě uchvátila pro svoji komplexnost a strukturu. Do své praxe se snažím integrovat zkušenosti z jiných oborů jako je tanec, umění, studium cizích jazyků, pedagogiky či indologie. V józe je pro mě důležitým principem komunita a bytí pospolu. Snažím se inspirovat svojí přítomností na podložce i mimo ni. Mým záměrem je pomoci každému v hledání různých cest ke společnému cíli—stavu jógy.
Jsem vděčná, že jsem se s jógou měla možnost setkávat už od dětství a to díky svojí mamince. Jóga tak byla součástí mého života odjakživa, jen v jiných formách. Vyzkoušela jsem spoustu různých stylů a druhů jógy, až jsem se dostala k Jivamukti, která mě uchvátila pro svoji komplexnost a strukturu. Do své praxe se snažím integrovat zkušenosti z jiných oborů jako je tanec, umění, studium cizích jazyků, pedagogiky či indologie. V józe je pro mě důležitým principem komunita a bytí pospolu. Snažím se inspirovat svojí přítomností na podložce i mimo ni. Mým záměrem je pomoci každému v hledání různých cest ke společnému cíli—stavu jógy.
Eva Karská
75hr Certified in Jivamukti Yoga Method
Skrze jógu, její filozofii a asanovou praxi jsem začala poznávat sama sebe. Rozumět lépe svému tělu, objevovat jeho možnosti a občas i žasnout na jeho divy. Společně s tím mi jóga umožnila hlouběji nahlédnout do vlastní mysli a postupně ji povznášet. Jóga pro mě znamená setkání našeho těla, mysli i duše v přítomném okamžiku. Jóga nám otevírá bránu do všudypřítomného stavu — do kterého máme možnost se vrátit jako domů, stav, který nám připomíná nekonečnou krásu bytí a života. Stav, který nám připomíná, že je vše v pořádku.
Skrze jógu, její filozofii a asanovou praxi jsem začala poznávat sama sebe. Rozumět lépe svému tělu, objevovat jeho možnosti a občas i žasnout na jeho divy. Společně s tím mi jóga umožnila hlouběji nahlédnout do vlastní mysli a postupně ji povznášet. Jóga pro mě znamená setkání našeho těla, mysli i duše v přítomném okamžiku. Jóga nám otevírá bránu do všudypřítomného stavu — do kterého máme možnost se vrátit jako domů, stav, který nám připomíná nekonečnou krásu bytí a života. Stav, který nám připomíná, že je vše v pořádku.
Tobias Lorenz
Jóga je mnohem více než jen fyzická praxe. Je to hlavně práce s myslí. Cesta, kterou se můžeme vydat, abychom žili v míru sami se sebou. Učí nás soucitu a lásce k sobě samým i k našemu okolí. Učí nás nespěchat a být trpělivý. Učí nás žít vědomě. Ve svém srdci věřím, že naším nejhlubším cílem je žít v souladu s bohem – vesmírem – přírodou. Máme pro to různá pojmenování, ale esence je jen jedna – láska.
Sylvie Dundáčková
Mým záměrem je předávat nacházení vnímavosti k sobě, k našemu tělu a k životu. A to s lehkostí a otevřeností a současně pevnou soustředěností. Dodávám radost a odvahu autenticky vyjádřit svou pravdu a kým skutečně jsme. Jako vystudovaná fyzioterapeutka a lektorka jógy propojuji tradiční jógu a současné fyzioterapeutické trendy tak, aby lekce vedly k dobrému zdraví.
Eva Tomíčková
S jógou jsem začala před pár lety, hlavně protože mi do života přinesla harmonii, klid a trpělivost. Postupně jsem zjistila, že ten pocit radosti po praxi je pro mě nenahraditelný a jóga se stala jednou z mých priorit.
Věnuji se spíše dynamické vinjáse, konkrétně jivamukti směru a poslední dobou i Rocket józe. V mých lekcích pak ráda kombinuji jednotlivé styly a snažím se vytvářet kreativní a zábavné sekvence, které mají spíše dynamické tempo. Mým záměrem je vytvořit prostor, ve kterém se všichni příchozí budou cítit příjemně a bezpečně, ale který jim zároveň poskytne možnost vystoupit ze své komfortní zóny a praxi si trochu okořenit.
Věnuji se spíše dynamické vinjáse, konkrétně jivamukti směru a poslední dobou i Rocket józe. V mých lekcích pak ráda kombinuji jednotlivé styly a snažím se vytvářet kreativní a zábavné sekvence, které mají spíše dynamické tempo. Mým záměrem je vytvořit prostor, ve kterém se všichni příchozí budou cítit příjemně a bezpečně, ale který jim zároveň poskytne možnost vystoupit ze své komfortní zóny a praxi si trochu okořenit.
Jana Bénová
Jsem maminkou 2 holčiček, nadšenou a zkušenou lektorkou jógy (nejen) pro ženy. Praxe pod mým vedením je zábavná, bezpečná, plynulá, ale i posilující, jak na fyzické, tak mentální úrovni. Neustále se snažím vzdělávat a jít do hloubky. Věřím a neustále si ověřuji na sobě i svých klientech, že zdravý vztah k tělu a pohybu má neuvěřitelně pozitivní vliv na naši mysl a duši. Zajímá mě anatomie lidského těla a pohybu, fyziologie těhotenství a porodu. Proto jsem také certifikovanou lektorkou hypnoporodu.
bottom of page