od Mitch Burnett |
Srpen 2023
शौच संतोष तपः स्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः ॥३२॥ śauca-saṃtoṣa-tapaḥ-svādhyāyeśvara-praṇidhānāni niyamāḥ
Pět Niyama:
Sauča – Čistota
Santosha – spokojenost
Tapah – sebekázeň
Svadhyaya – Samostudium
Ishvara-Pranidhana – Oddanost Bohu
Pět nijam jsou pravidla a představují druhou větev stezky Ashtanga jógy.
~Překlad Sharon Gannon2.32
Jóga je kontemplativní cvičení. Používáme různé myšlenky a koncepty, abychom se posunuli k větší pravdě. Sauča (čistota) je první z nijam (zachovávání), která se objevila v kompilaci Jóga sútry od mistra Pataňdžaliho. Abychom formulovali přesné pochopení Sauči, můžeme použít přírodní svět. Možná jste měli to potěšení projít se podél nedotčené tekoucí řeky a pozorovat vrozený klid a čistotu křišťálově čisté vody, jak je tažena gravitací po proudu. Voda se přirozeně čistí, když teče korytem řeky a mísí se s minerály a živinami planety. Nebo jste možná seděli u táboráku pod širým nebem a pozorovali, jak uhlíky pomalu spalují polena na dřevěné uhlí. Oheň spaluje a ničí, ale jeho popel zanechává zemi úrodnou. Tento tok samoléčebné energie nám odhaluje regenerační schopnost přírodního světa, jehož jsme právě tak součástí. „Lidská bytost je součástí celku, celku, kterému říkáme vesmír,“ řekl Albert Einstein. Harmoničtější integrace do rytmů přírody nám pomůže porozumět Sauče. Naše biologie se vyjadřuje jako rozšíření planety. Náš imunitní systém funguje optimálně, když je vystaven různým přírodním podmínkám. Hraní v hlíně, procházky v lese, tyto věci mohou znít romanticky a jsou, i když by měly být také povědomé, jako něco, co děláme každý den. A ne něco, čemu se vyhýbáme a na co si nikdy neuděláme čas. Uvědomění si, že vy a biodiverzita planety jste jedním z nich, vydláždí cestu k ničemu menšímu než k posunu identity. Thich Nhatt Hahn skvěle řekl, že my a planeta jsme „Interbe“. To znamená, že bez Země by nemohla existovat žádná lidská bytost. Pochopení našeho vztahu se Zemí nám jako lidem umožňuje expandovat mimo sebe prostřednictvím přímé zkušenosti. Vzduch, který dýcháme, voda, kterou pijeme, jídlo, které jíme, bez něj bychom nemohli „být“. Naučit se správně milovat planetu přinese mnoho vhledů do Saučy.
Voda, kterou pijeme, má hluboký dopad na naši mysl a tělo. Lidské tělo prochází více než 37 miliardami biochemických reakcí za sekundu, z nichž každá je závislá na vodě. Přesto studie zjistily, že 75 procent lidí je chronicky dehydratováno, zatímco výrobní průmysl po celém světě znečišťuje a poškozuje náš přístup k čisté vodě. Péče o naše tělo pitím velkého množství čisté, vysoce kvalitní vody je zásadní a jde ruku v ruce s naší povinností jako správce země zajistit, aby naše voda byla navždy čistá a průzračná. Domorodé populace po celém světě demonstrují posvátné spojení s vodou; měli bychom to okamžitě napodobit. Kéž se naučíme, jak metaforicky i fyzicky očistit své spojení s posvátností Vody.
Zdravé tělo podporuje zdravou mysl. Zdraví a vitalita fyzického těla je platforma, kterou používáme k vytváření nových a inovativních nápadů pro boj s neustále se vyvíjejícími požadavky na život na planetě Zemi. Měli bychom pochopit, že tělo je organický biologický organismus, který se vyvíjel během milionů let adaptací na planetě Zemi. Tyto úpravy se odehrály v zahradě Matky Země. Zahrada udržovaná sluncem. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak podpořit zdravé fyzické tělo, je sluneční záření. Vitamin D, který je nezbytný v procesech regenerace buněk, se v těle vytváří při vystavení slunečnímu záření. Teplé sluneční paprsky nám pomáhají pročistit naše těla i mysl.
Ti méně šťastní lidé na světě závisí na nás, abychom rychle a efektivně provedli nezbytné úpravy naší kultury. Iluze, že jsme nadřazení a odděleni od „celku života“, je to, co nás izoluje a sterilizuje. Usmíření může začít dnes. Trénujte svou mysl a oko, abyste vyhledávali a vážili si rozmanitosti v každém prvku svého života. Vzdělávejte se o přírodních procesech světa a získejte znalosti, které naklánějí misky vah směrem k reintegraci lidstva do „celku“. Teprve když dosáhneme místa v souladu s přírodou, můžeme zajistit naši čistotu.
Comentarios